都市第一奇才最新章节

运动时，要迈步如猫行，首先稳定往膝关节，使之灵活有利，每一举步，要外虎眼用意向内，内虎眼用意向外，委中，在膝弯，之筋要直，膝盖处要曲，四面相交，灵活稳固，向前迈步要先落脚跟，再落脚心，脚掌，依次踏实...

艺术风格

意拳无套路及固定的招式招法，名之意拳，以强调意在拳术训练过程中的重要作用，意拳的创立是我国传统武术的一次重大革命，曾引起了武术界的极大震动，最早的意拳弟子为齐执度叔侄三人，此后不久，芗斋先生前往天津...

创作理念

他的身体瘦小，但其武艺过人，据家乡的后人粱振照讲，我现在住的六间房子是姜化龙给盖的，当时姜问梁学香房子盖的结实不结实，梁讲，结实是结实，不过经不起我三腚，臀，肘，梁在东山墙上靠了一腚肘，结...

个人经历

上肢上下转动，四面环绕，手的招式象朵朵梅花，发劲时张如弓，发劲结束和静止时缩如球，兼有蜕簿活动之长，所以后来又改名为太极梅花螳螂拳，后人也称为太极梅花，也有人简称为梅花螳螂，实际上都是指的同一种拳术，明末...

社会影响

这里为了学者便于掌握，让初学者在心中有一个大概的框架，本人根据个人体会将练习功架的过程分五个阶段来阐述，以便同好参考指正，这一阶段属于打基础，学架子阶段，主要在架子的名称顺序和外形规范，姿势...

未来展望

要听其自然，循序渐进，不可强行运气，致生弊病，走架能在意的指导下，渐渐练到意，气，体三者合一，由始而意动，继而内动，然后身动，由内及外，以外引内，最后做到内外相合，表里一致，循此不断前...